Аюрведа - (в буквальном переводе «наука о жизни») предлагает целостную
систему знаний о естественных способах предотвращения и исцеления
болезней, а также развития положительного здоровья. Аюрведические
массажи занимают в этой системе почетное место. Поддержание баланса дош
– Ваты, Питы и Кафы – играет первостепенную роль в управлении
здоровьем. Главным средством исправления дисбаланса дош является
знаменитая Панчакарма - пять очистительных техник Аюрведы. Многие из
аюрведических массажей предписываются в качестве подготовительных
процедур для Панчакармы.
В Аюрведических текстах описываются разнообразные массажные
техники с использованием разных лекарств и масел, с учетом конституции,
болезни, сезона, места проведения, возраста, пола, метаболизма
пациента, и так далее. Кроме использования аюрведических массажей в
качестве лечебных процедур для терапии практически всех заболеваний,
они широко применяются для профилактики заболеваний и омоложения.
Аюрведический масляный массаж лица является широко
признанным эффективным средством лечения и профилактики большинства
кожных проблем (таких как прыщи, морщины, преждевременное увядание
кожи, и т.д.) Различные лекарственные масла применяются в зависимости
от индивидуальной конституции и состояния кожи. Массаж улучшает
кровообращение и выводит из кожи токсины, способствует удалению
излишков жира и глубоко увлажняет кожу. Уникальная аюрведическая
техника массажа позволяет удалить излишки кафы (слизи) из носовых пазух
и очищает пранические каналы в области лица, обеспечивая непрерывное
движение праны. Это повышает тонус кожи лица, способствует ее
регенерации и омоложению, придает ей сияющий вид.
Аюрведический масляный массаж головы рекомендуется Аюрведой
в качестве ежедневной антистрессовой процедуры. Масло охлаждает голову,
снимает умственное напряжение и приносит покой. Специально подобранные
масла наряду с массажем предотвращают выпадение и поседение волос.
Благодаря улучшению кровообращения волосы и кожа головы получают
усиленное питание. Массаж снимает напряжение кожи головы и облегчает
головные боли. Вибрации массажа проникают в мозг и стимулируют его,
предотвращая лень, апатию, депрессию, и повышая интеллектуальные
функции.
Абъянга - аюрведический масляный массаж тела.
Умиротворяющие прикосновения рук массажистов при выполнении Абъянги
приводят в состояние, близкое к экстазу. Тело и ум погружаются в
состояние глубочайшей релаксации, что снимает стресс и наполняет тело
энергией. Абъянга – это удивительное терапевтическое средство от
практически всех психосоматических заболеваний, вызванных стрессом. Она
особенно полезна при гипертонии и гипотонии, болях в спине, шейном
спондилезе, мигренях, затрудненном дыхании, неврозах, варикозе,
мышечном спазме, потере либидо, болях в теле, артрите, отеках, кожных
заболеваниях, гормональных расстройствах, и др. Аюрведический масляный
массаж как подготовительная процедура для Панчакармы помогает
мобилизовать токсины, накопленные в тканях, и вывести их в
пищеварительный тракт для их последующего удаления. Абъянга уменьшает
морщины и сухость кожи, омолаживает и придает коже здоровый блеск.
Удвартана - аюрведический порошковый массаж - идеален для
людей конституции Кафа и болезней, вызванных дисбалансом Кафы. В этом
стимулирующем массаже используется смесь различных лекарственных
травяных порошков, которые подбираются в зависимости от заболевания и
конституции. Удвартана помогает растворять подкожный жир и токсины в
тканях для их последующего выведения. Процедура способствует снижению
веса, укрепляет тело, очищает кожу, улучшает кровообращение, дренирует
лимфатические каналы, расслабляет мышцы. Удвартана – очень эффективное
терапевтическое средство при диабетической невропатии, целлюлите,
ангиомах, варикозе, повышенном содержании холестерина, гипофункции
щитовидной железы, и др.
К.В.Дилипкумар, профессор аюрведы
|